Aerial Silk in Karlsruhe

Aerial Silk, häufig auch als Vertikaltuch bezeichnet, ist eine Form der Luftakrobatik, bei der mit zwei langen Tüchern gearbeitet wird, die von der Decke hängen. Die Tücher werden für verschiedene Wicklungen, Figuren und Positionen genutzt, wodurch vielseitige Bewegungen und fließende Abläufe in der Luft entstehen. Diese Disziplin verbindet Kraft, Körperspannung und Beweglichkeit mit kontrollierten Bewegungen und kreativen Kombinationen.

Beim Training im Aerial Silk werden vor allem die Muskelgruppen der Arme, Schultern, des Bauchs und des Rückens beansprucht. Gleichzeitig werden Koordination, Körperkontrolle und Beweglichkeit verbessert. Durch das Arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht entsteht ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Stabilität und Beweglichkeit gleichermaßen fördert.

Im FlyHigh Aerial Fitness Studio in Karlsruhe lernst du verschiedene Wicklungen, Positionen und Figuren im Vertikaltuch und entwickelst Schritt für Schritt ein Gefühl für Bewegung, Balance und Kontrolle im Tuch. Aerial Silk verbindet sportliches Training mit der besonderen Erfahrung, sich frei in der Luft zu bewegen und neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken.