Flying Pole ist eine Art des Pole Dance, bei der man in der Luft hängt und akrobatische Tricks ausführt.

Pole Dance ist eine Sportart, bei der man an einer Stange akrobatische Bewegungen ausführt.

Das Besondere an Pole Dance ist, dass es Kraft, Flexibilität und Kreativität erfordert und gleichzeitig ein tolles Ganzkörper-Workout ist.

Jeder kann FlyingPole machen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel.

Es ist jedoch wichtig, sich von einem qualifizierten Trainer anleiten zu lassen, um Verletzungen zu vermeiden und die richtige Technik zu erlernen. Bei FlyHigh haben alle Trainerinnen eine Ausbildung absolviert um dir das beste Erlebnis zu ermöglichen.